- 26.04.2015
- 648 Просмотров
- 0 Комментариев
Հավանաբար շատերը լսած կլինեն գոլ ջրով դիետայի մասին: Սա փորձված մեթոդ է և միանգամայն անվտանգ։ Առավոտյան արթնանալուց անմիջապես հետո 400մլ գոլ ջուր խմեք: Այսպիսով, կլավացնենք օրգանիզմի նյութափոխանակությունը, ինչը կարևոր է նաև ավելորդ կիլոգրամները կորցնելու համար: Եթե ցանկանում եք ջրի համը փոխել, կարող եք մի փոքր մեղր կամ կիտրոնի հյութ ավելացնել: Եթե ցանկանում եք հասնել լավագույն արդյունքի՝ պետք է հիշեք 2 բան. նախ՝ խմեք գոլ ջուր, և երկրորդ՝ խմեք ջուրն անմիջապես արթնանալուց հետո: Սա գործի է գցում նյութափոխանակությունը, ինչն էլ նպաստում է ավելորդ կալորիաների այրմանը:
Նյութի աղբյուրը՝ Aroxj.am
Популярные темы
Никто не решился оставить свой комментарий.
Будь-те первым, поделитесь мнением с остальными.
Будь-те первым, поделитесь мнением с остальными.